Better
Ομάδα Better · Ενημερώθηκε 13 Οκτωβρίου 2026
Τα δεδομένα πίσω από την εκτίμηση.
Το μοντέλο χρησιμοποιεί διάρκεια και συνέπεια ύπνου, μέτρια και έντονη δραστηριότητα, ενδυνάμωση, βήματα, VO₂ max, καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και προαιρετική άλιπη μάζα. Οι διαθέσιμες καταγραφές και η κάλυψη καθορίζουν αν μπορεί να εμφανιστεί αποτέλεσμα.
Πρώτα χρειάζεται αρκετό ιστορικό.
Το τρέχον μοντέλο είναι για ενήλικες από 18 ετών και χρειάζεται τουλάχιστον τριάντα ολοκληρωμένες, διαφορετικές ημέρες ιστορικού και 65% κάλυψη δεδομένων. Εξετάζει έξι μήνες πλαισίου και τις τελευταίες τριάντα ημέρες. Οι ελλείπουσες ημέρες δεν μηδενίζουν το πλήθος του ιστορικού.
Ακολουθήστε αλλαγές με τα όρια υπόψη.
Τα κατάλληλα αποτελέσματα δημοσιεύονται κάθε δεκατέσσερις ημέρες. Ο δείκτης δεν είναι κλινικά επικυρωμένη δοκιμασία βιολογικής ηλικίας, επιγενετική εξέταση ή πρόβλεψη προσδόκιμου ζωής. Αλλαγές σε συσκευές, συνήθειες καταγραφής και διαθέσιμα δεδομένα μπορεί να επηρεάζουν συγκρίσεις.
Μερικές καλές ερωτήσεις
Αποδεικνύει μια χαμηλότερη εκτίμηση ότι είμαι πιο υγιής;
Όχι. Είναι μοντέλο wellness, όχι διάγνωση ή κλινικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε τα δεδομένα και το ιστορικό ως πλαίσιο για συνήθειες, όχι τον αριθμό ως ιατρικό συμπέρασμα.
