Better
Команда Better · Обновлено 13 октября 2026
Данные, стоящие за оценкой.
Модель использует длительность и регулярность сна, умеренную и интенсивную активность, силовые тренировки, шаги, VO₂ max, пульс в покое и необязательную безжировую массу. Данные и покрытие определяют доступность результата.
Сначала нужна достаточная история.
Модель для взрослых от 18 лет требует не менее тридцати полных разных дней истории и 65% покрытия. Учитывает шесть месяцев и последние тридцать дней. Пропуски не обнуляют число дней.
Следите за изменениями, помня об ограничениях.
Подходящие результаты публикуются каждые четырнадцать дней. Это не клинически проверенный тест биологического возраста, эпигенетический тест или прогноз жизни. Устройства, привычки записи и данные могут влиять на сравнения.
Несколько хороших вопросов
Меньшая оценка доказывает, что я здоровее?
Нет. Это модель wellness, не диагноз или клинический результат. Используйте данные и историю для понимания привычек, а не как медицинский вывод.
