Команда Better · Обновлено 13 октября 2026
1. Сфотографируйте еду.
Выберите фото еды, текстовое описание, голосовой разговор или ручной ввод. Проверьте и поправьте перед сохранением.
2. Проверьте оценку.
Проверьте еду и порцию. Фото не показывает всех ингредиентов и приготовления; исправьте результат перед сохранением.
3. Посмотрите на день целиком.
Храните еду, итоговые нутриенты и воду в одном месте. Создайте историю, к которой можно вернуться.
Фото обеда служит отправной точкой. Если порция или ингредиенты отличаются от оценки, исправьте их перед добавлением еды.
Несколько хороших вопросов
Оценка калорий по фото точна?
Нет. Распознавание еды и оценка порций могут упустить ингредиенты или количество. Это оценки, не точные измерения.
Можно изменить предложенную порцию?
Проверьте порцию и оценку нутриентов перед сохранением; уточните запись по фактически съеденной еде.
