Better
Better-teamet · Uppdaterad 13 oktober 2026
1. Fota måltiden.
Välj ett måltidsfoto, en skriven beskrivning, ett röstsamtal eller manuell registrering. Granska och justera innan du sparar.
2. Kontrollera uppskattningen.
Granska föreslagen mat och portion. Ett foto kan inte visa varje ingrediens eller tillagningsdetalj, så ändra resultatet innan du sparar.
3. Se hela din dag.
Samla måltider, näringssummeringar och vattenloggar på ett ställe. Bygg en historik du kan återvända till över tid.
Ett foto av lunchen är en utgångspunkt. Om portionen eller ingredienserna skiljer sig från uppskattningen kan du korrigera dem innan du lägger till måltiden.
Några bra frågor
Är en kaloriuppskattning från ett foto exakt?
Nej. Matidentifiering och portionsuppskattningar kan missa ingredienser eller mängder. Granska dem som uppskattningar, inte exakta mätningar.
Kan jag ändra den föreslagna portionen?
Granska portions- och näringsuppskattningen innan du sparar och ändra posten så att den bättre motsvarar det du åt.
