Better
Better-teamet · Uppdaterad 13 oktober 2026
En anteckning som du väljer att spara.
Lägg till mensdatum, blödning och anteckningar. Du kan också importera befintliga uppgifter om menstruationsblödning från Apple Health utan att ändra dem där. Den lokala cykeldagboken delas inte automatiskt med Beto.
Temperatur är en signal.
Cykelinsikter kan visa tillgängliga uppgifter om handledstemperatur under sömn, vilopuls och HRV. Handledstemperatur mäter inte kroppens kärntemperatur direkt, och tillgången till dessa data beror på din enhet och mätningarnas täckning.
Kalenderuppskattningar, förklarade.
Better använder registrerade cykelintervall eller den vanliga cykellängd du uttryckligen bekräftar för att uppskatta ett datumintervall. Varierande historik och valda livsfaser eller hormonella förhållanden kan pausa uppskattningarna. Kalenderbaserade fas- och ägglossningsuppskattningar bekräftar inte ägglossning utifrån temperatur.
Använd den lokala dagboken för mens och dina dagliga upplevelser. Den separata Health-baserade jämförelsevyn använder tillgängliga hälsodata; manuella dagboksinlägg blir inte automatiskt underlag till modellen.
Några bra frågor
Förutsäger Better fertilitet eller bekräftar ägglossning?
Nej. Betters cykeldatum är uppskattningar för wellness, inga verifierade mätningar av ägglossning eller fertilitet. Använd dem inte som preventivmedel, för diagnos eller för medicinska beslut.
Varför kan en temperaturregistrering saknas?
Temperaturdata kräver en kompatibel enhet och rätt sömninställningar. Apple anger att tillräckligt många nattliga registreringar behövs för en baslinje och att andra faktorer kan påverka uppgifterna.
