Better
Equipo de Better · Actualizado el 13 de octubre de 2026
Un registro que eliges conservar.
Añade fechas, flujo y notas de la menstruación. Puedes importar registros existentes de flujo menstrual de Apple Health sin modificarlos. El diario local del ciclo no se comparte automáticamente con Beto.
La temperatura es una señal.
Las vistas del ciclo pueden mostrar temperatura de la muñeca durante el sueño, frecuencia cardíaca en reposo y HRV. La temperatura de la muñeca no mide directamente la temperatura interna; los registros dependen del dispositivo y la cobertura.
Estimaciones del calendario, explicadas.
Better usa intervalos registrados o la duración habitual que confirmas para estimar fechas. Un historial variable y determinados contextos vitales u hormonales pueden pausar las estimaciones. Las fases del calendario y las estimaciones de ovulación no confirman ovulación por temperatura.
Usa el diario local para menstruación y experiencias. La vista separada basada en Salud usa registros disponibles; las entradas manuales no se convierten automáticamente en datos del modelo.
Unas buenas preguntas
¿Better predice la fertilidad o confirma la ovulación?
No. Las fechas del ciclo de Better son estimaciones de wellness, no medidas verificadas de ovulación o fertilidad. No las uses para anticoncepción, diagnóstico o decisiones médicas.
¿Por qué puede faltar una temperatura?
Los registros de temperatura necesitan un dispositivo compatible y ajustes de sueño adecuados. Apple indica que hace falta suficiente historial nocturno para establecer la referencia y que otros factores pueden afectar los datos.
