Better
Better-teamet · Oppdatert 13. oktober 2026
En oppføring du velger å beholde.
Legg til menstruasjonsdatoer, blødning og notater. Du kan valgfritt importere eksisterende menstruasjonsdata fra Apple Health uten å endre dem der. Den lokale syklusdagboken deles ikke automatisk med Beto.
Temperatur er ett signal.
Syklusinnsikt kan vise tilgjengelige oppføringer for håndleddstemperatur under søvn, hvilepuls og HRV. Håndleddstemperatur måler ikke kroppens kjernetemperatur direkte, og tilgang til disse oppføringene avhenger av enheten og registreringsdekningen.
Kalenderanslag, forklart.
Better bruker registrerte syklusintervaller eller den vanlige lengden du uttrykkelig bekrefter, til å anslå et datointervall. Varierende historikk og valgte livsfaser eller hormonelle forhold kan sette anslagene på pause. Kalenderbaserte fase- og eggløsningsanslag bekrefter ikke eggløsning ut fra temperatur.
Bruk den lokale dagboken til menstruasjon og daglige erfaringer. Den separate Health-baserte sammenligningsvisningen bruker tilgjengelige Health-data; manuelle dagboknotater blir ikke automatisk grunnlag for modellen.
Noen gode spørsmål
Forutsier Better fruktbarhet eller bekrefter eggløsning?
Nei. Betters syklusdatoer er wellness-anslag, ikke bekreftede målinger av eggløsning eller fruktbarhet. Ikke bruk dem til prevensjon, diagnose eller medisinske beslutninger.
Hvorfor kan en temperaturregistrering mangle?
Temperaturdata krever en kompatibel enhet og nødvendige søvninnstillinger. Apple påpeker at tilstrekkelig mange nattlige oppføringer trengs for å etablere en grunnlinje, og at andre faktorer kan påvirke dataene.
