Better
Ομάδα Better · Ενημερώθηκε 13 Οκτωβρίου 2026
Μια καταγραφή που επιλέγετε να κρατήσετε.
Προσθέστε ημερομηνίες περιόδου, ροή και σημειώσεις. Προαιρετικά εισαγάγετε υπάρχουσες καταγραφές εμμηνορροϊκής ροής από το Apple Health χωρίς να τις αλλάξετε εκεί. Το τοπικό ημερολόγιο κύκλου δεν κοινοποιείται αυτόματα στο Beto.
Η θερμοκρασία είναι ένα σήμα.
Οι πληροφορίες κύκλου μπορούν να δείχνουν διαθέσιμες καταγραφές θερμοκρασίας καρπού στον ύπνο, καρδιακού ρυθμού ηρεμίας και HRV. Η θερμοκρασία καρπού δεν μετρά απευθείας την εσωτερική θερμοκρασία σώματος, και η διαθεσιμότητα εξαρτάται από τη συσκευή και την κάλυψη καταγραφής.
Οι ημερολογιακές εκτιμήσεις, εξηγημένες.
Το Better χρησιμοποιεί καταγεγραμμένα διαστήματα κύκλου ή τη συνηθισμένη διάρκεια που επιβεβαιώνετε ρητά για να εκτιμήσει ένα εύρος ημερομηνιών. Μεταβαλλόμενο ιστορικό και επιλεγμένα στάδια ζωής ή ορμονικά πλαίσια μπορεί να διακόψουν τις εκτιμήσεις. Οι ημερολογιακές εκτιμήσεις φάσης και ωορρηξίας δεν επιβεβαιώνουν ωορρηξία από τη θερμοκρασία.
Χρησιμοποιήστε το τοπικό ημερολόγιο για περίοδο και καθημερινή εμπειρία. Η ξεχωριστή σύγκριση βάσει Health χρησιμοποιεί διαθέσιμες καταγραφές· οι χειροκίνητες καταχωρίσεις δεν γίνονται αυτόματα δεδομένα εισόδου του μοντέλου.
Μερικές καλές ερωτήσεις
Προβλέπει το Better τη γονιμότητα ή επιβεβαιώνει ωορρηξία;
Όχι. Οι ημερομηνίες κύκλου Better είναι εκτιμήσεις wellness, όχι επιβεβαιωμένες μετρήσεις ωορρηξίας ή γονιμότητας. Μην τις χρησιμοποιείτε για αντισύλληψη, διάγνωση ή ιατρικές αποφάσεις.
Γιατί μπορεί να λείπει μια καταγραφή θερμοκρασίας;
Οι καταγραφές θερμοκρασίας απαιτούν συμβατή συσκευή και τις απαραίτητες ρυθμίσεις ύπνου. Η Apple σημειώνει ότι χρειάζονται αρκετές νυχτερινές καταγραφές για γραμμή βάσης και ότι άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τα δεδομένα.
