Better
Παρακολούθηση ύπνου και ανάκαμψης με Apple Watch ↗
Εξερευνήστε ύπνο, ανάκαμψη, καταπόνηση και εκτιμώμενη ενέργεια σε μία καθημερινή προβολή με το Better για iPhone και Apple Watch.
Γνωρίστε το Beto, την προσωπική σας AI για Wellness ↗
Ρωτήστε το Beto για το πλαίσιο Better που μοιράζεστε, ελέγξτε εκτιμήσεις γευμάτων και κάντε μια πρωινή καταγραφή. Μάθετε για την κοινοποίηση στην AI και τη συνδρομή.
Καταγράψτε φαγητό με φωτογραφία ή συζήτηση ↗
Φωτογραφίστε γεύμα ή περιγράψτε το στο Beto. Ελέγξτε εκτιμήσεις θερμίδων και μακροθρεπτικών, αλλάξτε τη μερίδα και αποθηκεύστε το ημερολόγιο φαγητού.
Παρακολούθηση κύκλου με δεδομένα Apple Watch ↗
Καταγράψτε περιόδους, συμπτώματα και καθημερινές σημειώσεις στο Better. Εξερευνήστε υποστηριζόμενες πληροφορίες κύκλου Apple Health, πλαίσιο θερμοκρασίας καρπού και όρια ημερολογιακών εκτιμήσεων.
Προκλήσεις Apple Watch με φίλους ↗
Προσθέστε φίλους, συγκρίνετε κοινόχρηστα στατιστικά και εξερευνήστε προκλήσεις Better. Επιλέξτε τι μοιράζεστε και χτίστε καθημερινό κίνητρο μαζί.
Πώς το Better εκτιμά την ηλικία σώματος ↗
Τι σημαίνει ο δείκτης ηλικίας σώματος Better, πώς διαβάζονται οι αλλαγές και γιατί μια εκτίμηση wellness πρέπει να εξετάζεται μαζί με τα δεδομένα εισόδου της.