Better
Theo dõi giấc ngủ và phục hồi với Apple Watch ↗
Khám phá giấc ngủ, phục hồi, mức gắng sức và năng lượng ước tính trong một màn hình hằng ngày với Better cho iPhone và Apple Watch.
Gặp Beto, AI Wellness của bạn ↗
Hỏi Beto về bối cảnh Better bạn đã chia sẻ, kiểm tra ước tính bữa ăn và lưu kiểm tra buổi sáng. Tìm hiểu về chia sẻ với AI và gói thành viên.
Ghi ăn uống bằng ảnh hoặc trò chuyện ↗
Chụp bữa ăn hoặc mô tả cho Beto. Kiểm tra ước tính calo và chất dinh dưỡng đa lượng, chỉnh khẩu phần rồi lưu nhật ký ăn uống.
Theo dõi chu kỳ với dữ liệu Apple Watch ↗
Ghi kỳ kinh, triệu chứng và ghi chú hằng ngày trong Better. Khám phá thông tin chu kỳ Apple Health được hỗ trợ, bối cảnh nhiệt độ cổ tay và giới hạn ước tính theo lịch.
Thử thách Apple Watch với bạn bè ↗
Thêm bạn bè, so sánh các chỉ số đã chia sẻ và khám phá thử thách Better. Chọn những gì bạn chia sẻ và cùng tạo động lực mỗi ngày.
Better ước tính tuổi cơ thể thế nào ↗
Ý nghĩa chỉ báo tuổi cơ thể Better, cách đọc thay đổi và lý do cần xem ước tính wellness cùng dữ liệu đầu vào.