Better
Nhóm Better · Cập nhật ngày 13 tháng 10 năm 2026
Dữ liệu đầu vào của ước tính.
Mô hình hiện dùng thời lượng và độ đều của giấc ngủ, hoạt động vừa và mạnh, vận động sức mạnh, bước chân, VO₂ max, nhịp tim lúc nghỉ và khối lượng không mỡ tùy chọn. Bản ghi hiện có và độ phủ dữ liệu ảnh hưởng việc hiển thị kết quả.
Cần đủ lịch sử trước.
Mô hình hiện dành cho người từ 18 tuổi và cần ít nhất ba mươi ngày lịch sử đầy đủ, riêng biệt cùng độ phủ dữ liệu 65%. Nó xét bối cảnh sáu tháng và ba mươi ngày gần nhất. Ngày còn thiếu không đặt lại số ngày lịch sử.
Theo dõi thay đổi, ghi nhớ giới hạn.
Kết quả đủ điều kiện được xuất bản mỗi mười bốn ngày. Chỉ báo không phải xét nghiệm tuổi sinh học được xác thực lâm sàng, xét nghiệm biểu sinh hay dự báo tuổi thọ. Thay đổi thiết bị, thói quen ghi và dữ liệu hiện có có thể ảnh hưởng so sánh.
Một vài câu hỏi hay
Ước tính thấp hơn có chứng minh tôi khỏe hơn không?
Không. Đây là mô hình wellness, không phải chẩn đoán hay kết quả lâm sàng. Dùng dữ liệu đầu vào và lịch sử làm bối cảnh cho thói quen, thay vì xem con số là kết luận y tế.
