Оцінка.
З трохи більшим контекстом.

Команда Better · Оновлено 13 жовтня 2026

Дані, що стоять за оцінкою.

Модель використовує тривалість і регулярність сну, помірну й інтенсивну активність, силові тренування, кроки, VO₂ max, пульс у спокої та необов’язкову безжирову масу. Дані й покриття визначають доступність результату.

Спочатку потрібна достатня історія.

Модель для дорослих від 18 років потребує щонайменше тридцяти повних різних днів історії й 65% покриття. Враховує шість місяців і останні тридцять днів. Пропуски не обнуляють кількість днів.

Стежте за змінами, пам’ятаючи про обмеження.

Придатні результати публікуються кожні чотирнадцять днів. Це не клінічно перевірений тест біологічного віку, епігенетичний тест чи прогноз життя. Пристрої, звички запису й дані можуть впливати на порівняння.

Кілька влучних запитань

Продовжуйте досліджувати