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Better टीम · 13 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया
अनुमान के पीछे के इनपुट।
वर्तमान मॉडल नींद की अवधि और नियमितता, मध्यम व तीव्र गतिविधि, शक्ति गतिविधि, कदम, VO₂ max, आराम की हृदयगति और वैकल्पिक लीन मास उपयोग करता है। उपलब्ध रिकॉर्ड और डेटा कवरेज तय करते हैं कि परिणाम दिख सकता है या नहीं।
पहले पर्याप्त इतिहास चाहिए।
वर्तमान मॉडल 18 या अधिक उम्र के वयस्कों के लिए है और कम से कम तीस पूरे, अलग इतिहास दिन तथा 65% डेटा कवरेज चाहिए। यह छह महीने का संदर्भ और हाल के तीस दिन देखता है। गायब दिन इतिहास गिनती रीसेट नहीं करते।
सीमाएँ याद रखते हुए बदलाव देखें।
उपयुक्त परिणाम हर चौदह दिन में प्रकाशित होते हैं। संकेत चिकित्सकीय रूप से सत्यापित जैविक-उम्र परीक्षण, एपिजेनेटिक परीक्षण या जीवनकाल का पूर्वानुमान नहीं है। उपकरण, रिकॉर्ड करने की आदतों और उपलब्ध डेटा के बदलाव तुलना को प्रभावित कर सकते हैं।
कुछ अच्छे सवाल
क्या कम अनुमान साबित करता है कि मैं अधिक स्वस्थ हूँ?
नहीं। यह wellness मॉडल है, निदान या चिकित्सकीय परिणाम नहीं। संख्या को चिकित्सा निष्कर्ष मानने के बजाय इनपुट और इतिहास को आदतों के संदर्भ में देखें।
