یک برآورد.
با کمی اطلاعات بیشتر.

تیم Better · به‌روزرسانی‌شده در ۱۳ اکتبر ۲۰۲۶

عوامل پشت برآورد.

مدل فعلی از مدت و نظم خواب، فعالیت متوسط و شدید، فعالیت قدرتی، قدم‌ها، VO₂ max، ضربان قلب استراحت و به‌اختیار تودهٔ بدون چربی استفاده می‌کند. سوابق موجود و پوشش داده بر امکان نمایش نتیجه اثر می‌گذارند.

اول باید تاریخچهٔ کافی وجود داشته باشد.

مدل فعلی برای بزرگسالان ۱۸ ساله و بالاتر است و به حداقل سی روز کامل و متمایز از تاریخچه و پوشش دادهٔ ۶۵٪ نیاز دارد. اطلاعات شش ماه و سی روز اخیر را بررسی می‌کند. روزهای ناموجود شمار روزهای تاریخچه را از نو شروع نمی‌کنند.

تغییرات را با توجه به محدودیت‌ها دنبال کنید.

نتایج واجد شرایط هر چهارده روز منتشر می‌شوند. این نشانگر آزمایش بالینی اعتبارسنجی‌شدهٔ سن زیستی، آزمایش اپی‌ژنتیک یا پیش‌بینی طول عمر نیست. تغییر دستگاه‌ها، عادت‌های ثبت و داده‌های موجود می‌تواند بر مقایسه‌ها اثر بگذارد.

چند پرسش خوب

به کشف ادامه دهید