Better
ทีม Better · อัปเดต 13 ตุลาคม 2026
ข้อมูลตั้งต้นของค่าประเมิน
แบบจำลองปัจจุบันใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอการนอน กิจกรรมปานกลางและหนัก การฝึกแรง จำนวนก้าว VO₂ max ชีพจรขณะพัก และมวลร่างกายไร้ไขมันแบบไม่บังคับ ข้อมูลที่มีและความครอบคลุมส่งผลว่าจะแสดงผลได้หรือไม่
ต้องมีประวัติเพียงพอก่อน
แบบจำลองปัจจุบันสำหรับผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไป ต้องมีประวัติอย่างน้อยสามสิบวันที่บันทึกครบและเป็นคนละวัน พร้อมข้อมูลครอบคลุม 65% พิจารณาบริบทหกเดือนและสามสิบวันล่าสุด วันที่ข้อมูลขาดไม่ทำให้จำนวนวันประวัติเริ่มใหม่
ติดตามการเปลี่ยนแปลงโดยเข้าใจข้อจำกัด
ผลที่เข้าเกณฑ์เผยแพร่ทุกสิบสี่วัน ตัวชี้วัดนี้ไม่ใช่การทดสอบอายุชีวภาพที่ตรวจสอบทางคลินิก การตรวจอีพีเจเนติกส์ หรือการทำนายอายุขัย การเปลี่ยนอุปกรณ์ พฤติกรรมบันทึก และข้อมูลที่มีอาจกระทบการเปรียบเทียบ
คำถามดี ๆ สักสองสามข้อ
ค่าประเมินที่ลดลงพิสูจน์ว่าฉันสุขภาพดีขึ้นไหม?
ไม่ นี่เป็นแบบจำลอง wellness ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือผลทางคลินิก ใช้ข้อมูลตั้งต้นและประวัติเป็นบริบทของพฤติกรรม อย่ามองตัวเลขเป็นข้อสรุปทางการแพทย์
