تقدير.
مع سياق أكثر قليلًا.

فريق Better · آخر تحديث: 13 أكتوبر 2026

المدخلات وراء التقدير.

يستخدم النموذج مدة النوم وانتظامه والنشاط المعتدل والشديد وتمارين القوة والخطوات وVO₂ max ومعدل القلب أثناء الراحة والكتلة الخالية من الدهون اختياريًا. تحدد السجلات والتغطية إمكانية عرض نتيجة.

يلزم سجل كافٍ أولًا.

النموذج الحالي للبالغين من 18 عامًا، ويتطلب ثلاثين يومًا مكتملًا ومختلفًا وتغطية بيانات 65%. ينظر إلى سياق ستة أشهر وآخر ثلاثين يومًا. لا تعيد الأيام المفقودة عدّ السجل إلى الصفر.

تابع التغيّرات مع معرفة الحدود.

تُنشر النتائج المؤهلة كل أربعة عشر يومًا. ليس المؤشر اختبارًا سريريًا مثبتًا للعمر البيولوجي أو اختبارًا فوق جيني أو توقعًا للعمر. قد تؤثر تغييرات الأجهزة وعادات التسجيل والبيانات في المقارنات.

بعض الأسئلة الجيدة

واصل الاستكشاف