Better
Better csapat · Frissítve: 2026. október 13.
A becslés alapjául szolgáló adatok.
A jelenlegi modell az alvásidőt és rendszerességet, mérsékelt és intenzív aktivitást, erősítő edzést, lépéseket, VO₂ maxot, nyugalmi pulzust és opcionálisan zsírmentes testtömeget használja. Az elérhető adatok és lefedettség befolyásolják, megjeleníthető-e eredmény.
Először megfelelő előzmények kellenek.
A jelenlegi modell legalább 18 éves felnőtteknek készült, és legalább harminc lezárt, különálló előzménynapot, valamint 65%-os adatlefedettséget igényel. Hat hónap összefüggéseit és a legutóbbi harminc napot vizsgálja. A hiányzó napok nem nullázzák az előzmények számát.
Kövesd a változásokat, a korlátokat is figyelembe véve.
A megfelelő eredmények tizennégy naponta jelennek meg. A mutató nem klinikailag igazolt biológiaiéletkor-teszt, epigenetikai teszt vagy élettartam-előrejelzés. Az eszközök, rögzítési szokások és elérhető adatok változásai befolyásolhatják az összehasonlítást.
Néhány jó kérdés
Az alacsonyabb becslés bizonyítja, hogy egészségesebb vagyok?
Nem. Ez wellness-modell, nem diagnózis vagy klinikai eredmény. Az adatokat és előzményeket a szokásaid háttereként használd, ne tekintsd a számot orvosi következtetésnek.
