Better
Better-team · Bijgewerkt op 13 oktober 2026
De invoer achter de schatting.
Het huidige model gebruikt slaapduur en regelmaat, matige en intensieve activiteit, krachttraining, stappen, VO₂ max, rusthartslag en optioneel vetvrije massa. Beschikbare gegevens en gegevensdekking bepalen mede of een resultaat kan worden getoond.
Eerst voldoende geschiedenis.
Het huidige model is voor volwassenen van 18 jaar of ouder en vereist minstens dertig voltooide, afzonderlijke dagen geschiedenis en 65% gegevensdekking. Het bekijkt zes maanden context en de laatste dertig dagen. Ontbrekende dagen zetten de telling van geschiedenis niet terug.
Volg veranderingen, met de grenzen in beeld.
Geschikte resultaten worden elke veertien dagen gepubliceerd. De indicator is geen klinisch gevalideerde biologische-leeftijdtest, epigenetische test of voorspelling van levensduur. Veranderingen in apparaten, registratiegewoonten en beschikbare gegevens kunnen vergelijkingen beïnvloeden.
Een paar goede vragen
Bewijst een lagere schatting dat ik gezonder ben?
Nee. Dit is een wellness-model, geen diagnose of klinische uitkomst. Gebruik de invoer en geschiedenis als context voor je gewoonten, niet als medische conclusie.
