Better
Better टीम · 13 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया
पिछली रात, संदर्भ के साथ।
नींद स्कोर के साथ दर्ज नींद की अवधि और चरण देखें। अपना पैटर्न समझने के लिए रातें तुलना करें।
प्रयास और रिकवरी साथ।
रिकवरी और दैनिक प्रयास साथ देखें; हर दृश्य के आधार माप भी पास रखें।
दिन भर आपकी ऊर्जा।
नींद और प्रयास के साथ ऊर्जा बदलने का अनुमान देखें। अपनी अनुभूति के साथ इसे एक और संकेत समझें।
पिछली रात की नींद से शुरुआत करें। आज के प्रयास से पहले रिकवरी जाँचें। शाम को लौटकर दिन का हाल देखें।
कुछ अच्छे सवाल
क्या हर Apple Watch हर माप दिखाएगा?
उपलब्ध रिकॉर्ड आपके उपकरण, अनुमतियों और Apple Health में लिखे डेटा पर निर्भर हैं। गायब रिकॉर्ड और शून्य मान अलग हैं।
क्या रिकवरी और ऊर्जा सीधे मेरी घड़ी से मापी जाती हैं?
Better के रिकवरी और ऊर्जा दृश्य गणना किए गए wellness संकेत हैं। आधारभूत दर्ज माप और उनसे बने अनुमान अलग समझने चाहिए।
