Оценка сна хорошая. Как вы чувствуете себя на самом деле?

Better добавляет сон и восстановление в картину дня. Утренний дневник хранит то, чего не знает устройство: вашу энергию и подробности вчерашнего дня.

Команда Better начинает разговор: если запись сна не совпадает с самочувствием, куда вы смотрите сначала? На тенденцию, привычки или пишете заметку?

Расскажите, как используете записи. Не включайте идентифицирующие сведения и медицинские документы. Здесь обсуждают повседневный опыт, не диагнозы.