BETTER CLUB / Sono e recuperação

Sua pontuação de sono parece boa. Como você realmente se sente?

Equipe BetterConversa com a equipe

Better integra sono e recuperação à sua visão diária. O registro matinal acrescenta o que um dispositivo não sabe: sua energia e os detalhes de ontem.

Abrimos esta conversa como equipe Better: quando o sono registrado e como você se sente diferem, o que olha primeiro? A tendência, sua rotina ou uma nota?

Conte como usa seus registros. Não inclua informações identificáveis nem documentos médicos. Este espaço é para experiências diárias, não diagnósticos.

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