नींद स्कोर अच्छा दिखता है। वास्तव में कैसा महसूस करते हैं?

Better नींद और रिकवरी को आपके दिन की तस्वीर से जोड़ता है। सुबह की जाँच उस जानकारी के लिए है जो पहनने वाला उपकरण नहीं जान सकता: आपकी ऊर्जा और कल की बातें।

Better टीम यह बातचीत शुरू करती है: नींद रिकॉर्ड और अनुभूति अलग लगें तो पहले क्या देखते हैं? रुझान पर लौटते हैं, दिनचर्या जाँचते हैं या नोट लिखते हैं?

बताएँ अपने रिकॉर्ड कैसे उपयोग करते हैं। प्रतिक्रिया में पहचान जानकारी और चिकित्सा रिकॉर्ड न डालें। यह रोज़ के अनुभवों की जगह है, निदान की नहीं।