Uyku puanın iyi görünüyor. Gerçekte nasıl hissediyorsun?

Better uyku ve toparlanmayı günlük görünümüne getirir. Sabah günlüğü, bir giyilebilir cihazın bilemeyeceği şeyleri ekleyebileceğin yerdir: enerjin ve dünün ayrıntıları.

Better ekibi olarak bu sohbeti açıyoruz: uyku kaydınla nasıl hissettiğin farklı göründüğünde önce neye bakarsın? Eğilime mi dönersin, rutinini mi kontrol edersin, yoksa not mu yazarsın?

Kayıtlarını nasıl kullandığını paylaş. Yanıtına kimlik bilgileri ve tıbbi kayıtlar ekleme. Bu alan tanı için değil, günlük deneyimler içindir.