Jónak tűnik az alváspontszámod. De valójában hogy érzed magad?

A Better a napi képedbe illeszti az alvást és regenerációt. A reggeli bejelentkezésben hozzáadhatod, amit egy viselhető eszköz nem tudhat: az energiaszintedet és a tegnapi nap részleteit.

A Better csapataként ezt a beszélgetést indítjuk: mit nézel meg először, amikor az alvásadataid és közérzeted eltérőnek tűnnek? Visszanézed a trendet, ellenőrzöd a rutinodat, vagy jegyzetet írsz?

Mondd el, hogyan használod az adataidat. Ne szerepeltess azonosító adatokat vagy orvosi leleteket a válaszodban. Ez a tér mindennapi tapasztalatokra szolgál, nem diagnózisokra.