wellness AIコーチ

少しの気づき。
あなたから始まる会話。

睡眠、回復、毎日の習慣についてBetoに質問。自分で選んで共有したBetterの情報が、会話の背景になります。

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Betterチーム · 更新日:2026年10月13日

あなたの情報から始まる会話。

iPhoneやペアリングしたApple Watchで、Betoとテキストや音声で会話。共有する情報を選び、食事の推定や提案を保存前に確認できます。

編集できる、朝のチェックイン。

今日のエネルギーと、昨日のコーヒー、アルコール、サウナ、遅いカフェイン・食事、瞑想を記録。気分、ストレス、筋肉痛、メモも任意で追加できます。日付を確認して編集でき、日記の回答で健康測定値が変更されることはありません。

レポートを確認してから、質問を選択。

PDF、画像、テキスト、CSVのレポートを開くと、Betterが端末でテキストを抽出して確認・編集できます。この手順でAIに送るのは、自分で明示的に送信したテキストのみです。元のファイルはアップロードされません。

「今週、睡眠にどんな変化がありましたか?」

よくある質問

Betoはどの情報を使いますか?

Betoは、あなたが会話への提供を許可したBetterの情報を使います。AIへの共有には別途同意が必要で、食事や目標の変更は確認してから反映します。

Betoは病気を診断できますか?

BetoはAIによる説明とwellnessのための情報を提供します。病気を診断する機能ではなく、医療専門家の代わりにはなりません。

検査テキストAIの仕組み

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Betterと一緒に。

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